RAZMIŠLJANJA

Ko ugotoviš, da so edina stvar, ki se spreminja v tvojem življenju, letni časi, je čas, da reagiraš!

Vabim vas, da pomislite na eno svojo skrito željo ali velik cilj. Ste? Kaj se je zgodilo, kje čutite tesnobo, koliko opravičil in izgovorov, zakaj tega ne morete doseči, vam je prišlo na pamet?

Vsi vemo, da smo sami sebi največji sovražnik. Vemo, da nas določena rutina ubija, a jo zavestno še kar ponavljamo. Mantro »jutri bom naredil« še kar ponavljamo, čeprav vemo, da se ta »jutri« ne bo nikoli zgodil.

Evolucijska pot človeških možganov je zelo dolga. Pred kakimi 4.000.000 let so se opice dvignile na zadnje noge in pričele odkrivati življenje na tleh. Pred 300.000 leti so bili naši možgani že skoraj taki, kot so danes. Naj poenostavim, možgani so bili »ustvarjeni« zato, da skrbijo za varnost in preživetje njihovega lastnika, ki se je potepal po savani, ne pa za nekoga, ki pregleduje podatke na telefonu in se istočasno pogovarja s partnerjem. Ker so velik potrošnik energije, delujejo tako, da so večino časa na avtopilotu. To pomeni, da ko rešijo problem, se drugič zanj ne vklapljajo več. Ali se še spomnite, kako je bilo naporno, ko ste prvič sedli za volan? Danes se zapeljete v Ljubljano in nazaj, a se sploh ne spomnite, da ste vozili. To je avtopilot. Tako delujemo na vseh področjih.

Možgani ne ljubijo sprememb. Zato vsakič, ko si zaželimo nekaj novega, takoj poiščejo na stotine izgovorov, opravičil in drugih katastrofalnih scenarijev, samo da ne reagiramo. Prepričujejo nas, da živimo dovolj dobro, da bi lahko bilo še slabše in da rutina pomeni varnost. Tako ostanemo blokirani na mestu, naprej gremo le po inerciji, o naših življenjih pa odločajo drugi.

Ne verjamete? Kolikokrat ste že ugotovili, da bi morali zamenjati službo, a tega niste storili? Kolikokrat ste že pomislili, da bi morali shujšati, se vpisati v telovadnico, se pogovoriti s partnerjem?

Zavedati se moramo, da se v vsakem primeru odločimo. Odločimo se, da bomo ali ne bomo nečesa naredili. V obeh primerih je bila energija porabljena, le rezultat je drugačen.

Kako lahko spremenimo svoja dolgočasna življenja?

1. Ubij avtopilota – alkoholiki gredo na zdravljenje šele takrat, ko si priznajo, da so alkoholiki. Mi bomo začeli spreminjati svoje življenje šele, ko si bomo priznali, da nam to življenje ni všeč, da smo nezadovoljni in da si zares želimo spremembe.

2. Ozavesti svoje želje – vedeti moramo, kakšno novo življenje si želimo! Če ne vemo, kam želimo iti, tja nikoli ne bomo prišli. Še vedno bomo spali in bili ubogljiva ovčka pastirju. Pozor! Če ne uresničujemo svojih ciljev, uresničujemo cilje drugih ljudi, delamo po inerciji in živimo na avtopilotu … spimo v lastni rutini. Smo blokirani v prepričanju, da ni tako slabo!

3. Povej, kaj si želiš – prave prijatelje vprašaj za nasvet, poišči si mentorja in začni z akcijo. Strah je signal, da moraš reagirati, druži se z ljudmi, ki imajo podobne želje in so že naredili to ali kaj podobnega tistemu, kar si želiš.

4. Naredi si zemljevid – najverjetneje je tisto, kar si želiš, že nekdo naredil. Poišči informacije, kako se to naredi, na spletu, in si naredi načrt. A vedi, da ni pomembno, po kateri poti prideš do cilja. Vse odločitve so pravilne, frekvenca je pomembnejša od moči. Tako kot kapljica vode izdolbe luknjo v skalo, je bolj pomembno, da vsak dan pol ure hodimo proti cilju, kot le enkrat na mesec, a takrat z vso silo. Majhni koraki so majhni uspehi, ki pripeljejo do velikega rezultata.

5. Bodi odprt (-a) za spremembe – tvoje misli se zaklenejo, medtem ko leta bežijo. Bolj kot čakaš, več možnosti imaš, da boš zaspal. Stvari, ki si jih želiš, so na drugi strani strahu. Zato akcija, zdaj!

Foto: Mojmir Kovač

Večina ljudi ostane blokiranih celo življenje. Živimo na avtopilotu in se premikamo po inerciji. Ne naredimo ničesar izven vzorca (šola, služba, družina, plačevanje položnic …), naša življenja so težka rutina. Smo kot ovce v rokah norega pastirja. Ko smo blokirani, nas vodijo naši občutki. Te občutke moramo od danes naprej videti kot nasprotnike/sovražnike. Moramo iti preko njih in delati stvari, za katere nam možgani govorijo, da so nepotrebne. Fokusirati se moramo na cilje, želje in na boljše življenje!

Ni res, da si stvari ne upamo narediti, ker naj bi bile težke, težke so zato, ker si jih ne upamo začeti!

Zbudi se! Akcija, ZDAJ!

Mojmir Kovač, mojster NLP-ja, trener juda, motivacijski govorec

Povezane vsebine:

Postavite si cilje, novo leto je že tu!

Karizma

Poze moči – spremenite svojo držo in spremenili boste svoj svet